{"id":1183,"date":"2019-04-10T22:29:30","date_gmt":"2019-04-11T01:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/correiolitoraneo.com\/?p=1183"},"modified":"2019-04-10T22:29:58","modified_gmt":"2019-04-11T01:29:58","slug":"aulas-gratuitas-de-ginastica-e-zumba-fazem-sucesso-em-marataizes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/2019\/04\/10\/aulas-gratuitas-de-ginastica-e-zumba-fazem-sucesso-em-marataizes\/","title":{"rendered":"Aulas gratuitas de gin\u00e1stica e zumba fazem sucesso em Marata\u00edzes"},"content":{"rendered":"\n<p>Aulas gratuitas de gin\u00e1stica e zumba fazem sucesso em Marata\u00edzesO ver\u00e3o pode ter acabado, mas o foco em uma vida melhor e mais saud\u00e1vel deve ser incentivada durante todo o ano. O Projeto Esportivo Comunit\u00e1rio tem esse objetivo, promover sa\u00fade, energia e disposi\u00e7\u00e3o para uma mulherada animada, que n\u00e3o abre m\u00e3o dessas horas de pura adrenalina em Marata\u00edzes. Atualmente as modalidades, Zumba e Gin\u00e1stica, ofertadas gratuitamente, tem feito a diferen\u00e7a na vida de muitas mulheres que relatam mudan\u00e7as de h\u00e1bitos ap\u00f3s iniciada a atividades f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>Na Praia da Barra, as aulas de Zumba e gin\u00e1stica come\u00e7am \u00e0s 7h de segunda \u00e0 sexta, pr\u00f3ximo \u00e0 rampa de Skate. Nos gin\u00e1sios de Lagoa Dantas e Boa Vista do Sul as aulas acontecem segunda, quarta e sexta das 17h \u00e0s 19h. No campo de grama sint\u00e9tica de Jaboti e no gin\u00e1sio de Cana\u00e3, as aulas s\u00e3o de ter\u00e7a e quinta, tamb\u00e9m das 17h \u00e0s 19h.<\/p>\n\n\n\n<p>Roupa leve, garrafa de \u00e1gua e disposi\u00e7\u00e3o, trio perfeito para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem estar, \u00e9 s\u00f3 come\u00e7ar! Uma iniciativa da Prefeitura Municipal de Marata\u00edzes atrav\u00e9s da Secretaria de Esporte e Lazer!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aulas gratuitas de gin\u00e1stica e zumba fazem sucesso em Marata\u00edzesO ver\u00e3o pode ter acabado, mas o foco em uma vida melhor e mais saud\u00e1vel deve ser incentivada durante todo o ano. O Projeto Esportivo Comunit\u00e1rio tem esse objetivo, promover sa\u00fade, energia e disposi\u00e7\u00e3o para uma mulherada animada, que n\u00e3o abre m\u00e3o dessas horas de pura &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1184,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,26],"tags":[],"class_list":["post-1183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-marataizes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183"}],"collection":[{"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1183"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1185,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1183\/revisions\/1185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/litoralsul.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}